2026-09

―動けるからだは「呼吸」から―「呼吸できていますか？」吸ってるし、吐いてるからできている、つもり。吸っても吸っても入ってこない感じがある。ため息ばかり出る。浅い。それって、吐けていないのかもしれません。吸って、からだの中に空気をため込んだま...